Dans ma boîte aux lettres hier j'ai reçu un cadeau de ma NSP Jaffy ;
elle m'a vraiment gâtée :

un étui pour mes ciseaux, car je lui ai dit que je les perds tout le temps ; je l'ai accroché à la paroi de mon coin broderie, comme ça je les ai toujours sous la main.... Il y avait aussi
ce ravissant napperon qu'elle a crocheté et qu'elle montrait sur son blog ; je ne me doutais pas que c'étais pour moi !! et encore un chemin de table brodé et un ravissant bracelet en perles....
Je suis confuse d'avoir été aussi gâtée !!!!
chère Jaffy...
le
défi minceur : beaucoup de commentaires hier sur la question du petit-déjeuner ; merci à toutes pour votre participation à cet échange ; je fais un petit compte-rendu :
parmi vous, certaines ne mangent pas le matin ; ça je ne crois pas que ce soit bon, après déjà 12 heures à jeun de ne rien prendre... moi non plus je n'ai pas forcément faim en me levant, mais si
je ne mange pas, j'ai faim vers 10 ou 11h et après je ne mange pas à midi...
je ne suivrai pas non plus l'exemple de certaines qui mangent du chocolat le matin... bon evidemment si on est toute maigrelette comme Sophie-Agnès, n'est ce pas, pourquoi pas ??
sinon la plupart mangent des tartines avec un thé ou un café.... éventuellement des fruits...
Véro68 nous donne le petit-déjeuner que lui a conseillé sa diététicienne : 2 tranches de pain complet, des protéines, 1
tranche de jambon de dinde ou 40grs de fromage de chèvre, + 100 grs de fromage blanc ou yaourt nature, et la boisson préférée.
Bon je pense que je vais me mettre au pain complet , mais je ne suis pas viande donc pas de jambon, et je n'aime pas le chèvre ; je prendrai plutôt un laitage et dans la matinée un fruit.
Et surtout essayer de me lever et de manger à heure a peu près régulière....
suite du programme demain...
Bonne journée...





les bains de Lavey...

le défi : j'ai tricoté la première bande de boutonnage, avec les
boutonnières....
vos petits mots