le défi
minceur: à présent que les objecifs sont définis, il faut maintenant analyser notre façon de nous nourrir ; moi je me nourris très mal ; j'ai tendance à ne pas faire des repas
fixes et à pas mal grignoter dans la journée. Pourtant je dois faire à manger pour sept personnes, dont 5 enfants de 13 à 20 ans qui mangent chacun pour quatre... avec un budget plutôt limité et en
tenant compte de ceux qui n'aiment pas la viande, d'autres le poisson, certains les légumes, etc...de mon mari qui est habitué à la nourriture paysanne et n'apprécie pas trop la nouveauté et les
plats un peu sophistiqués...alors que les enfants aimeraient du varié, de l'exotique...
vos petits mots